Das Lied „Kryptonite“ von 3 Doors Down befasst sich mit den Themen Freundschaft, Loyalität und menschliche Verletzlichkeit. Der Text präsentiert einen Erzähler, der über seine eigene Stärke und Zuverlässigkeit nachdenkt und sich fragt, ob sein Freund in schwierigen Zeiten treu bleiben würde. Der metaphorische Spaziergang „um die Welt“ suggeriert eine Reise der Selbstbeobachtung und der „Sand der Zeit“ impliziert ein Gefühl der Vergänglichkeit und Sterblichkeit. Der Erzähler fühlt sich machtlos („Ich habe das Gefühl, dass ich nichts tun kann“), während er die Nöte der Welt beobachtet, doch er findet Trost in der Beständigkeit seiner Freundschaft.
Der Refrain von „Kryptonite“ wirft eine ergreifende Frage auf: „Wenn ich verrückt werde, wirst du mich dann immer noch Superman nennen?“ Diese Zeile ist ein direkter Hinweis auf die Verletzlichkeit von Superman, der unbesiegbar ist, außer wenn er Kryptonit ausgesetzt ist. Der Erzähler vergleicht sich mit Superman und bringt den Wunsch zum Ausdruck, als stark und heldenhaft angesehen zu werden. Allerdings erkennen sie auch ihre eigenen Schwächen an und fragen sich, ob ihr Freund ihnen auch dann zur Seite stehen wird, wenn sie nicht in Bestform sind. Die wiederholten Zusicherungen („Ich werde dich mit meiner übermenschlichen Kraft an meiner Seite halten“) unterstreichen das Engagement des Erzählers für seinen Freund und verstärken das Thema der Standhaftigkeit.
Die Brücke des Liedes offenbart eine tiefere Ebene der Beziehung, in der der Erzähler ein Beschützer und Retter war („Wenn ich nicht gewesen wäre, wärst du tot“). Dennoch gibt es eine unterschwellige Angst davor, als selbstverständlich angesehen zu werden. Der Erzähler war immer für seinen Freund da, aber er möchte sich vergewissern, dass diese Loyalität auf Gegenseitigkeit beruht. „Kryptonite“ erforscht letztendlich das Gleichgewicht zwischen Stärke und Schwäche in menschlichen Beziehungen und die Hoffnung, dass freundschaftliche Bande die Prüfungen des Lebens überstehen.